＊まずは一度体験をしてみたいです。

　初めて来られる方には体験レッスン（1000円）を実施しております。お電話またはContactよりご連絡ください。

＊初心者/男性/高齢なのですが…

　どなたでも無理をせずご自身のできる範囲でしていただく よう心が けています。

　不調や疲れをを感じた場合は遠慮なく休憩くださいね。

＊身体が固くても大丈夫ですか？

　大丈夫です、完成ポーズをとる事は目的ではありません。ヨーガは自己観察のため、固い人は少しの動作で多くの気づきを得る事が出来ます。むしろ、身体の固い人 の方がヨーガに向いていると言えます。

＊どんな年齢層の方が参加されていますか？

　19歳～70代の方まで、男性・女性とも幅広い年齢層の方に参加していただいておりますが、30～50代の女性が多めかと思われます。

＊トイレ・更衣室はありますか？

　はい、ございます。

＊ヨガマットや服装はどうすればいいですか？

　ヨガマットはご自身で購入されて当ヨーガ教室に保管されている方が多いですが、初めての方にはマットを貸し出ししております。
　服装は動きやすいものであれ ば特に指定はしておりません。更衣室もありますので、教室に来てから着替えることも可能です。

＊持ち物はありますか？

　動きやすい服、水、タオルを持ちご参加ください。マットは貸し出していますが、ご自身のマットを持って来ていただくことも可能で す。

＊当日突然来られなくなった場合にキャンセル料は発生しますか？

　キャンセル料は発生しませんが、キャンセルの場合はできるだけ前日までに はご連絡していただくようお願いします。

＊2時間レッスンですが予定があるので1時間だけ参加したいのですが。

　途中参加や抜けていただくことも可能です。

＊その他のご質問はContactよりお気軽にご連絡ください。